Každý kto ma už čo to odcvičene či vo fitnes posilňovni alebo vonku na  ihriskách alebo tzv.(baroch), tak pozná čo sa deje po takom to pravidelnom cvičení. Stačia aj 4-hodiny cvičenia za týždeň a už prichádzajú prvé mozole. Tie sú veľmi nepríjemné či už pri cvičení alebo podávaní si rúk z inými ľuďmi. Ako sa im dá […]